Môj príbeh alebo ako som si vytvorila harmonický život
Volám sa Bea Antal. Som žena, matka, manželka. Zaneprázdnená žena, ktorá sa rozhodla vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a začať žiť harmonický život podľa seba.
Dnes žijem život, v ktorom mám čas zadelený podľa seba a takto sa môžem venovať svojim koníčkom a tráviť čas s ľuďmi, ktorých milujem.
Nebolo to však takto vždy. Bolo obdobie, keď som nevedela čo mám robiť skôr, pustila som sa do jednej veci, potom do druhej a nič som poriadne nedokončila. V mojom živote bol chaos a stres.
Pred pár rokmi som mala pocit, že môj život nemá moc zmysel. Žila som v byte môjho expartnera, mala som malé dieťa a do práce som musela cestovať.
Môj život bol v jednom kolotoči. Ráno skoré vstávanie, cestovanie, v práci som musela byť v strehu a pripravená zvládať otázky klientov a kolegov. Navečer zas cestovať domov a postarať sa o dieťa a domácnosť.
Aj keď som mala rada svoju prácu a kolegovia mi boli ako rodina, cítila som sa hrozne. Mala som pocit, že nemám vlastný život. Nemala som toľko času na seba, na svoje dieťa a partnera, koľko by som potrebovala.
V roku 2013 som zostala sama s dieťaťom a môj život sa zmenil naruby. Pár mesiacov predtým mi zomrela milovaná mama, takže som bola na konci svojich síl. Vôbec som nevedela ako to všetko zvládnem. Ako zvládnem prácu, dieťa, domácnosť, cestovanie do práce..
A vtedy som sa rozhodla toto zmeniť v rámci svojich možností. Začala som úplne nový život.
Na začiatku to bolo dosť náročné, ale naučila som sa, že si musím zorganizovať svôj čas tak, aby som mohla žiť naplnený a harmonický život.
Mala som v sebe veľmi veľa smútku, nespracovaných emócií a to sa začalo prejavovať aj na mojom zdraví. Pri živote ma držalo len to, že mám tu dieťa a musím sa o neho postarať.
Keď ma už v kuse bolel chrbát a už som bola 6x chorá do roka, kedy som mala hnisavú angínu s vysokými horúčkami a hrozila mi operácia, som si povedala, že takto to nemôže ísť ďaľej.
Uvedomila som si, že nemôžem žiť stále v tom istom kolotoči: domácnosť – práca – domácnosť – práca.. a ak chcem žiť plnohodnotný a harmonický život, musím spracovať svoje emócie a nastaviť si život tak, aby som si nevytvárala toľko stresu.
Aj keď pomaly, ale začala som sa venovať svojej duši, svojmu telu a tým aj svôjmu zdraviu. Do cesty mi prišli mnohé platené aj neplatené kurzy, cvičenia, přednášky, webináre a semináre. Viedli ich ľudia, ktorí mi mnoho dali a veľa som sa od nich naučila
Samozrejme nie so všetkým som súhlasila, ale mnoho rád a učení som začala aplikovať v mojom živote tak, aby mi boli prínosom a pomohli mi žiť organizovaný a plnohodnotný život.
Od vtedy už ubehlo zas pár rokov a mnohé z ich rád používam doteraz. Na operáciu som nakoniec nemusela ísť, keďže som sa dala do rovnováhy 😊 aj vďaka práci s energiami a s podvedomím.
Medzitým moje dieťa už takmer dospelo, ja som si našla lásku svojho života a vydala som sa, presťahovali sme sa do domu. Prácu v kancelárii som zanechala a venujem sa tomu, čo ma baví. Môžem povedať, že žijem naplnený a plnohodnotný život.
Za ten čas som sa naučila vo svojom živote používať princípy, ktoré mi život uľahčujú a nemám toľko stresu ako v minulosti.
A preto som sa rozhodla podeliť sa s mojimi skúsenosťami s ostatnými ženami, ktoré riešia problém zadelenia si svojho času a nájdenia rovnováhy v živote.
Dnes učím svoje klientky ako si zorganizovať čas tak, aby mohli žiť harmonický život. Taktiež pomáham ženám pri ich transformácii rôznymi technikami.
Vďaka skúsenostiam, ktoré som za posledných 15 rokov nazbierala, mám vytvorenú stratégiu, pomocou ktorej ženy môžu žiť harmonický život, keďže kus cesty som už prešla a dávám ženám nasmerovanie a pomoc tak, mohli žiť život v rovnováhe.
Teším sa na spoločnú cestu.
S láskou, Bea
